|
Obvezna tehnična oprema za zahtevno kopno turo
Plezalni pas (enojni) |
Samovarovalni komplet + 2 hruškasti vponki z matico |
Čelada |
Pomožna vrvica (1x5m, debelina 6-8mm; 1x1m, debelina 5mm) |
Zaščitne rokavice( priporočljivo) |
Obvezna tehnična oprema za turo v zimskih razmerah (zraven navedenega)
V nahrbtnik sodi tudi:
Čelna svetilka |
Zaloga vode |
Prva pomoč |
Hrana- železna rezerva |
Toaletni papir |
Rezervna oblačila |
Kompas, karta |
Kapa, rokavice, šal, vetrovka |
Vžigalice, sveča |
Zaščita pred dežjem |
Krema za sonce, vazelin, zaščita pred klopi |
Toaletni pribor, brisača |
Astronavtska folija ali bivak vreča |
|
Minimalna osebna oprema za PRVO POMOČ
Sanitetni material |
zdravila |
-povoj: 1x elastični, 1x krep
-sterilna gaza in razkužilo
-2x trikotna ruta
-obliži
-levkoplast
-škarje
-zaščitne rokavice
-astr. folija |
-paracetamol ( LEKADOL) tbl. ali svečke
-ASPIRIN DIREKT* tbl
-RUPURUT tbl
-antihistaminik ( CLARITINE, FLONIDAN) |
Dodatno priporočamo:
med. igla in/ali varnost. sponke
vžigalice |
živalsko oglje tbl.
sol ali nadomestki, topljive tbl Mg |
pokrivalo, sončna očala |
zaščitna krema(UVF50), vazelin
hladilni gel
repelent- zaščita pred klopi |
|
